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Introdução ao Ashtanga Yoga
sáb., 10 de mai.
|Yama Yoga
No dia 10 de Maio, das 9h às 12h, o Yama Yoga promove um encontro especial: Introdução ao Ashtanga Yoga — uma manhã de teoria e prática para quem busca compreender a essência desse caminho transformador.
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Horário e local
10 de mai. de 2025, 09:00 – 12:00
Yama Yoga, R. Olavo Bilac, 363 - Sala 13 - São Pelegrino, Caxias do Sul - RS, 95010-080, Brasil
Sobre o evento
Você tem curiosidade sobre o Ashtanga Yoga ou quer se aprofundar nesse método tradicional de forma estruturada e acessível?
Neste encontro, vamos abordar:
🧘♀️ Filosofia e fundamentos do Yoga
🌬️ Técnica de respiração
📿 Os mantras que iniciam e finalizam a prática
📖 A base teórica e a importância do método nos dias de hoje
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