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Retiro de
Ashtanga Yoga

20, 21 e 22 de Setembro de 2024

em Caxias do Sul

Descubra a paz interior e o equilíbrio em meio à natureza e aprofunde sua prática de yoga, conheça mais sobre a filosofia e aprenda os princípios básicos da Ayurveda e macrobiótica para aprimorar sua rotina.

 

Junte-se a nós para um fim de semana de imersão profunda em Ashtanga Yoga, alimentação consciente e práticas integrativas em um ambiente tranquilo e revigorante em Caxias do Sul.

 

Facilitador:

Fernando Salvatori, fundador do Yama Yoga de Caxias do Sul, com mais de 10 anos de prática dedicada ao yoga, estudos e cursos em filosofia do yoga e vedanta. Chef autorizado a ensinar a filosofia e culinária macrobiótica desde 2016, terapeuta ayurvédico, professor de Ashtanga Yoga e Yin Yoga.

 

Desfrute de:

  • Aulas Mysore de Ashtanga Yoga: Aprimore sua prática neste estilo clássico e desafiador, com orientação individualizada.

  • Culinária ayurvédica e macrobiótica: Saboreie refeições deliciosas e nutritivas preparadas com ingredientes frescos e integrais, alinhadas aos princípios da Ayurveda e da macrobiótica, além do ensino teórica e prático de cada etapa das refeições.

  • Meditação, mantras e pranayama: Cultive a paz interior e a clareza mental através de práticas meditativas, mantras e técnicas de respiração.

  • Aulas teóricas de filosofia: Explore os fundamentos da filosofia do Yoga e sua aplicação na vida cotidiana.

  • Práticas complementares e relaxamento: Desfrute de atividades como caminhadas na natureza, yoga restaurativa e aulas complementares de aprofundamento em sua prática pessoal.

Hospedagem e alimentação inclusas no pacote.

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Local: 

O retiro será realizado em uma chacará em meio a natureza próximo ao Hotel Samuara e conta com quartos duplos com banheiro privativo,

varanda, wifi, ar condicionado, lareira interna, cozinha completa, espaços ao ar livre para refeições, estacionamento incluído.

 

Investimento e forma de pagamento:

Em até 4x no PIX ou Boleto Bancário. Pagamento no link abaixo:

https://www.asaas.com/c/3t1dyu6irq99nzsa

 

Vagas limitadas.

 

Inscreva-se agora e reserve sua vaga neste retiro transformador.

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