aulas presenciais
SEGUNDA
6h30 às 8h30
Entrada até às 7h30
14h às 15h30
Entrada até às 14h30
TERÇA
6h30 às 8h30
Entrada até às 7h30
17h às 18h30
Entrada até às 17h30
18h30 às 20h
Entrada até às 19h
QUARTA
6h30 às 8h30
Entrada até às 7h30
14h às 15h30
Entrada até às 14h30
QUINTA
6h30 às 8h30
Entrada até às 7h30
17h às 18h30
Entrada até às 17h30
18h30 às 20h
Entrada até às 19h
SEXTA
6h30 às 8h30
Entrada até às 7h30
16h às 17h30
Entrada até às 16h30
SÁBADO
7h30 às 9h
Aula Guiada*
9h às 10h30**
Entrada até às 9h30
- Os horários descritos acima são para as aulas Estilo Mysore em grande ou pequeno grupo.
- Aulas particulares são agendadas diretamente com o professor.
* Aula Guiada são feitas 1x no mês, conforme agenda da escola.
** Aula de Sábado irá iniciar no mês de Maio de 2024.
aulas
online
SEXTA
6h30 às 9h
ao vivo | aula híbrida
QUINTA
6h30 às 9h
ao vivo | aula híbrida
QUARTA
6h30 às 9h
ao vivo | aula híbrida
TERÇA
6h30 às 9h
ao vivo | aula híbrida
SEGUNDA
6h30 às 9h
ao vivo | aula híbrida
SÁBADO
9h às 10h30
ao vivo | aula híbrida
8h30 às 9h30
ao vivo | iniciantes
8h30 às 9h30
ao vivo | iniciantes
- Os horários descritos acima são para as aulas Estilo Mysore em grande ou pequeno grupo.
- Aulas particulares são agendadas diretamente com o professor.
* Aula Guiada são feitas 1x no mês, conforme agenda da escola.
** Aula de Sábado irá iniciar no mês de Maio de 2024.
ACESSO EXCLUSIVO A PLATAFORMA ONLINE YAMA
- Os alunos virtuais tem acesso à Plataforma Online YAMA onde irão encontrar aulas de apoio:
Introdução ao método Ashtanga Yoga | Vídeos de suporte para as sequências | Vídeos explicativos e conteúdo exclusivo
Acesso às Aulas Teóricas, Yin Yoga e Complementares
Calendário Mensal com a Programação do Mês