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Ashtanga / Yin Yoga

Fernando Salvatori

Fundador do Yama Yoga e praticante dedicado ao Ashtanga Yoga há muitos anos. Começou sua jornada como designer gráfico e nesse período buscou a prática como alicerce para seu equilíbrio pessoal, após se dedicar a prática diária por alguns anos, realizou formações em Hatha Yoga pelo Yoga Alliance, Yin Yoga e Vinyasa Krama. Quando começou a transmitir o yoga, estudou Educação Física para aprofundar seus conhecimentos em cinesiologia, anatomia e biomecânica. Durante sua jornada pessoal encontrou na Ayurveda e Macrobiótica seu principio básico de estilo de vida, estudando com Tomio Kikuchi as práticas japonesas da macrobiótica e com diversos professores no campo da Ayurveda se especializando em na parte nutricional. O Ashtanga Yoga apareceu em sua vida para firmar sua prática pessoal e estabelecer uma relação com a filosofia do yoga, já estudou com grandes mestres como Ajay Bobade, Jayashree e Gloria Ariera e se dedica constantemente ao aprofundamento dos textos clássicos.

Hoje, a frente do Yama Yoga na serra gaúcha, transmite o método do Ashtanga conforme a tradição de Mysore, Índia - já tendo estudado com Sharath Jois e Laura Miguel, entre outros professores do método.

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Ashtanga

Dênis Marcolin

Dênis é praticante de Ashtanga Yoga desde 2020, tendo se dedicado a aprofundar seus conhecimentos no método por meio de diversos cursos. Atualmente, ele continua sua jornada como aluno da renomada professora Kaká, do Ashtanga Yoga Floripa, onde busca aperfeiçoar sua prática e compreensão dessa tradição milenar.

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Yoga Restaurativo

Cris Grings

Professora de Hatha Yoga certificada pelo Yoga Alliance, com mais de mil horas de estudo e formação em algumas das escolas mais tradicionais da Índia. Com conhecimento em Anatomia do Yoga, Anatomia da Respiração, Meditação e Relaxamento, tem guiado práticas de yoga há quase dez anos. Sua trajetória no yoga começou em 2015, quando abandonou a carreira de jornalista devido a uma crise de burnout e encontrou na prática do yoga uma fonte de cura, autoconhecimento e transformação pessoal. Em 2016, durante um seminário de yoga na Índia, teve a oportunidade de estudar com o renomado professor Ajay Bobade, que a apresentou à Bihar School of Yoga, escola que ela segue até hoje. Desde então, se dedica ao estudo e à transmissão dessa ciência milenar. Mochileira inveterada, já conduziu aulas na Colômbia, Japão e EUA, sempre buscando incentivar os alunos a saírem da zona de conforto com segurança. Suas aulas são inclusivas e acolhedoras, combinando posturas físicas com técnicas de respiração, meditação e relaxamento, sempre respeitando os limites individuais de cada aluno.

 

Fundadora do Recanto do Yoga e do Somos Durga (projeto de yoga sem fins lucrativos para mulheres em tratamento do câncer), acredita que o yoga é acessível a todos, independentemente da condição física ou mental. No Yama Yoga, é a instrutora responsável pelas aulas de Yoga Restaurativo, focadas em proporcionar aos praticantes a oportunidade de explorar técnicas que promovem relaxamento profundo, alívio do estresse e redução da ansiedade — técnicas que foram essenciais em sua própria recuperação pessoal.

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